Étymologie et synonymes.
Le terme « tendinite » trouve ses racines dans le latin. Il est dérivé de « tendo », qui signifie « tendon », et du suffixe « -itis », qui indique une inflammation. Quant au pouce, il vient du terme latin « pollex », qui désigne l'index de la main, communément appelé pouce.
La tendinite du pouce est également connue sous le nom de tendinopathie du ravisseur du pouce ou tendinopathie de De Quervain. Ces termes sont utilisés de manière interchangeable pour décrire l’inflammation des tendons situés à la base du pouce.
Définition.
La tendinite du pouce est une affection douloureuse caractérisée par une inflammation des tendons à la base du pouce, en particulier des tendons du long abducteur et du court extenseur du pouce. Cette inflammation entraîne une douleur, une sensibilité et éventuellement un gonflement du pouce et de ses environs.
Symptômes.
Douleur en bougeant le pouce :. Les patients atteints de tendinite du pouce ressentent de la douleur lorsqu'ils effectuent des mouvements impliquant l'utilisation du pouce, tels que saisir des objets, les tordre ou les pincer.
Gonflement à la base du pouce :. L'inflammation des tendons peut provoquer un gonflement dans la zone où ils s'attachent à l'os, provoquant un inconfort supplémentaire.
Difficulté à effectuer les activités quotidiennes : La douleur et l'enflure peuvent rendre difficile l'exécution de tâches simples nécessitant l'utilisation de votre pouce, comme écrire, tenir des objets ou faire tourner votre poignet.
Diagnostic.
Examen physique :. Un examen physique détaillé permet au médecin d'évaluer la sensibilité, l'enflure et l'amplitude des mouvements du pouce et du poignet, fournissant ainsi des indices importants pour le diagnostic.
Tests d'images : Les échographies ou les IRM peuvent confirmer le diagnostic en montrant une inflammation des tendons et en excluant d'autres causes possibles de douleur au poignet et au pouce.
Tests fonctionnels : Des tests spécifiques peuvent être réalisés, comme le test de Finkelstein, qui consiste à plier le pouce vers la paume et à déplacer le poignet vers le côté affecté, provoquant des douleurs en cas de tendinite du pouce.
Étiologie, causes et diagnostics.
Surcharge répétitive :. Les mouvements répétitifs impliquant le pouce et le poignet, comme taper sur le clavier ou utiliser des outils manuels, peuvent déclencher une tendinite du pouce en raison d'une pression continue sur les tendons.
Blessures traumatiques : Des blessures soudaines, comme une chute sur une main tendue ou un coup direct sur le pouce, peuvent provoquer une inflammation des tendons à la base du pouce.
Anatomie prédisposante :. Certaines personnes peuvent avoir une anatomie qui augmente leur susceptibilité à développer une tendinite du pouce, comme des tendons plus courts ou une prédisposition génétique à une inflammation chronique.
Traitements.
Le traitement de la tendinite du pouce se concentre sur le soulagement de la douleur, la réduction de l’inflammation et l’amélioration de la fonction. Certaines options de traitement comprennent :.
Repos et modification des activités :. Reposer la main et éviter les activités qui aggravent les symptômes peuvent réduire l’inflammation et permettre aux tendons de récupérer.
Physiothérapie : Les exercices d’étirement et de renforcement peuvent améliorer la flexibilité et la force des muscles et des tendons affectés.
Immobilisation: Le port d'attelles ou d'attelles peut réduire le stress sur les tendons et faciliter la guérison.
Médicaments anti-inflammatoires :. Les AINS, comme l'ibuprofène ou le naproxène, peuvent réduire la douleur et l'inflammation.
Injections de corticostéroïdes :. Dans les cas graves, les injections peuvent réduire l’inflammation et soulager la douleur.
Chirurgie:. Lorsque les autres traitements échouent, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour libérer les tendons enflammés et améliorer leur fonction.
Conclusions et réflexions.
La tendinite du pouce est une affection douloureuse qui peut affecter la qualité de vie des patients. Cependant, avec un diagnostic et un traitement appropriés, la plupart des gens peuvent constater une amélioration significative de leurs symptômes et retrouver une fonction normale du pouce et du poignet. Il est essentiel de consulter un médecin si vous ressentez une douleur persistante au pouce ou au poignet, car un traitement précoce peut prévenir les complications à long terme. De plus, prendre des mesures préventives, telles que pratiquer une bonne ergonomie et éviter les mouvements répétitifs excessifs, peut réduire le risque de développer une tendinite du pouce à l'avenir.
