Les pieds souffrent de nos mauvaises habitudes de marche et nous le font savoir.
Il est probable que la vie trépidante que nous menons, le rythme effréné de tout ce qui nous entoure, ne nous laisse pas nous rendre compte de certaines choses avant de les avoir devant nous, ou plutôt, sous nos pieds.
Les cors sont un problème, pas particulièrement grave, mais esthétique qui affecte une grande partie de la population.
Qu'est-ce que les cors exactement ?
L'hyperkératose, communément appelée "cor" est une accumulation de kératine dans une zone de la peau avec une grande quantité de cellules mortes de l'épiderme et survient généralement en réponse à un stimulus externe de la peau, comme une friction excessive. Autrement dit, la peau commence à renforcer une zone généralement affectée par le frottement d'une chaussure, par exemple, et c'est ce "renforcement" que nous connaissons sous le nom de cor.
Remèdes populaires
- Remède pour les cors #1: Il existe différents remèdes populaires concernant les cors, le plus traditionnel consiste à les gratter doucement avec une pierre ponce, puis à les frotter avec un oignon cru coupé en deux et enfin à y déposer quelques gouttes de teinture d'arnica.
- Remède pour les cors #2: Ce remède traditionnel consiste à placer sur le cor un gousse d'ail écrasée (ou à le combiner avec de l'huile d'olive) ce qui favorise son ramollissement et sa disparition. Enfin, il faut le couvrir de tissu.
- Remède pour les cors #3: Une autre façon de combattre les cors est de fabriquer une pâte en écrasant 5 ou 6 aspirines et en les mélangeant avec une cuillère à soupe d'eau et de jus de citron, qu'il faut appliquer sur les cors et envelopper dans une serviette chaude pendant 10 minutes. La chaleur fera pénétrer la pâte et ramollira les cors. Enfin, grattez-les avec une pierre ponce. Ainsi, ils se détacheront plus facilement.
- Remède pour les cors #4: Faire macérer pendant environ vingt-quatre heures plusieurs feuilles de poireau dans du vinaigre de vin et les appliquer sur le cor, qu'on retirera ensuite doucement avec un instrument non coupant et désinfecté. Entre autres.
Causes courantes
Les cors ne sont pas des affections particulièrement compliquées, ni pour se former ni pour être expliquées, comme mentionné plus tôt, la friction constante avec les chaussures peut les produire, mais ce n'est pas le seul moyen pour qu'ils se développent. La façon de marcher est une cause très courante de l'apparition des cors, il faut se rappeler que notre corps est conçu pour marcher d'une manière très spécifique et si nous ne le faisons pas, il réagira d'une manière ou d'une autre. Avoir un défaut dans notre démarche signifie que certaines zones du pied peuvent être surchargées tandis que d'autres ressentent à peine le stress et le poids du corps. En réponse, la peau de la zone sur laquelle une pression plus forte est exercée se durcit pour supporter de manière "adéquate" la pression et la friction lors de la marche.
Les déformations des pieds causent également des cors, car (selon la déformation présentée) certaines zones du pied supportent plus de poids et de pression, parfois des zones qui ne devraient même pas être impliquées dans la démarche. Les oignons peuvent également produire des cors, souvenons-nous que ceux-ci sont précisément un type de déformation du pied qui modifie la forme du métatarse et peut affecter notre manière de marcher, même si nous ne le remarquons pas.
Recommandations
Si vous avez des cors sur vos pieds, il est recommandé de faire ce qui suit :
- Ne coupez pas un cor : Il existe dans les pharmacies de nombreux outils pour couper les cors, mais il est conseillé de ne pas les utiliser, car vous vous exposeriez à une infection et même à une hémorragie.
- Mettez des coussinets dans les chaussures : Vous pouvez obtenir un soulagement temporaire de vos cors en utilisant des coussinets faits d'un matériau plus élevé que le cor, et ainsi le protéger du contact avec la chaussure, ou vous pouvez mettre du coton pour éviter que le cor ne frotte contre la chaussure.
- Séparez les orteils : Si vous avez des cors entre les orteils, gardez-les séparés avec du coton et, en plus, appliquez de la poudre pour bébé pour aider à absorber l'humidité.
- Faites attention aux chaussures : Parfois, les chaussures peuvent contribuer à la formation de cors.
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