Les doigts de pied sont essentiels pour maintenir l'équilibre, sans eux, nous perdrions l'équilibre en nous balançant avec les mains pour ne pas tomber. C'est pourquoi, lorsqu'il y a un dysfonctionnement ou une mauvaise position des doigts, cela peut entraîner une série de problèmes. Si nos doigts ne sont pas en bonne santé, le choix de chaussures devient également un problème, un véritable supplice, et ainsi les douleurs et problèmes structurels s'accumulent dans nos pieds.
1. Clinodactylie ou "doigts enroulés"
Les doigts enroulés sont souvent sous-estimés, mais ils sont plus fréquents qu'on ne le pense et il existe des moyens de les traiter si nécessaire.
Il s'agit d'une malformation musculaire du pied entraînant une mauvaise alignement du doigt affecté. Cela peut être congénital ou acquis, c'est-à-dire qu'on peut naître avec cette condition ou elle peut être causée par un traumatisme sur les tendons ou les os du doigt. Les clinodactylies sont couramment observées sur le deuxième doigt du pied, où les muscles des extenseurs et les ligaments articulaires sont étirés, ce qui peut entraîner des luxations.
La personne affectée peut avoir des cors à cause du frottement inhabituel et même des ongles hypertrophiés (croissance excessive des ongles, surtout ceux des pieds, visibles par leur épaisseur ou leur forme irrégulière) à cause du traumatisme mécanique, ce qui peut gêner la marche.
Symptômes
Visuellement, il est facile de repérer les doigts enroulés, la perte d'espace entre le premier et le deuxième doigt du pied, ce qui peut aussi prédisposer à l'Hallux Valgus (oignon). De plus, cela provoque des frottements sur le dos du doigt avec des cors douloureux et un écrasement du troisième doigt qui peut même altérer l'ongle.
Comment traiter la Clinodactylie
Cela dépendra de l'avancement de la déformation. Parfois, cela n'affecte pas beaucoup la fonction physiologique du pied et permet une marche relativement "normale". Mais dans les cas plus graves, les doigts enroulés peuvent affecter la posture, ce qui peut conduire à des problèmes articulaires au niveau des genoux et des hanches.
Dans les cas graves, la chirurgie est l'option la plus viable, avec des techniques telles que les Zetaplasties et les Tendonotomies, accompagnées d'un allongement des tendons.
Le traitement conservateur consiste à positionner les doigts dans la bonne position anatomique à l'aide de séparateurs de doigts et à porter des chaussures adaptées qui offrent suffisamment d'espace pour que les doigts se réalignent grâce à la mémoire musculaire, sans pression.
Les séparateurs sont importants car ils fixent les doigts dans la position correcte et les protègent des cors causés par les frottements des doigts déformés, empêchant ainsi l'aggravation de la malformation.
2. Doigts en forme de griffe
Les doigts en forme de griffe sont une déformation courante des doigts de pied, à l'exception du gros orteil. Cela se produit lorsque l'articulation métatarso-phalangienne est trop étirée et que les articulations du milieu et de l'extrémité se fléchissent. Les doigts en forme de griffe ne causent généralement pas de douleur ni de complications, mais peuvent être un problème esthétique.
Il existe deux types de doigts en griffe :
- Griffe flexible : où les doigts peuvent être étirés pour corriger leur position, mais reviennent ensuite à leur forme initiale.
- Griffe rigide : où il est impossible de corriger la position du doigt, rendant son extension impossible.
Causes
L'origine congénitale est une cause possible, mais ce n'est pas la plus courante. Dans la plupart des cas, la déformation des doigts en griffe est liée à l'utilisation de chaussures inappropriées qui restreignent l'espace des doigts, les obligeant à se replier. Avec le temps, les muscles et tendons se modifient et les doigts prennent la forme de "griffes".
Comment traiter les doigts en griffe ?
Il est recommandé de ne pas porter de chaussures à bout pointu ou de chaussures qui offrent trop peu d'espace pour les doigts afin d'éviter l'aggravation de la déformation. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale est nécessaire pour restaurer la forme originale des tissus du doigt ou des doigts affectés. Si le problème est encore léger, il peut être traité avec des semelles spéciales pour corriger la position des doigts, mais il est essentiel de les utiliser avec des chaussures offrant suffisamment d'espace pour permettre la réhabilitation des doigts.
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