Pendant l'été, lorsque les piscines deviennent la meilleure option pour se rafraîchir, il est encore plus important de prendre soin de nos pieds, car les zones humides favorisent l'augmentation des infections et des contagions dues aux champignons et aux bactéries. Pour éviter ce type d'infection, voici quelques recommandations.
- Ne marche JAMAIS pieds nus dans les piscines, douches, vestiaires ou zones humides. Porte toujours des tongs pour protéger tes pieds dans les lieux publics. Les tongs sont uniquement recommandées dans des lieux publics tels que les vestiaires, piscines, salles de sport, douches, etc., car elles évitent les contagions de champignons et de papillomes, mais sont déconseillées pour une utilisation prolongée lors de la marche ou du sport. Les tongs sont un type de chaussure à faible maintien et stabilité, ce qui oblige les orteils à un effort supplémentaire pour se maintenir sur l'avant de la chaussure, accentuant ainsi le développement de pathologies comme les orteils en griffe, les oignons (hallux valgus), la métatarsalgie, la fasciite plantaire, etc.
- Ne partage jamais tes chaussures ni ta serviette avec qui que ce soit pour éviter les contagions.
- Garde tes pieds, en particulier les plis interdigitales, bien secs et hydratés pour éviter l'humidité. Si tu as des problèmes de transpiration, nous te recommandons d'utiliser des talcs et des déodorants. Privilégie des chaussures fabriquées à partir de matériaux naturels pour permettre la transpiration et éviter l'humidité et les irritations de la peau. Évite les chaussures trop fermées et si tu portes des chaussettes, opte pour des tissus naturels.
- Il est recommandé de nettoyer et de désinfecter quotidiennement les tongs utilisées à la piscine.
- Après ta routine d'hygiène quotidienne, utilise une crème spécifique recommandée par un podologue pour l'hydratation des pieds, en insistant sur les fissures et les zones les plus sèches.
Les marques Beybies, Pura+ et NrgyBlast appartiennent à Avimex de Colombie SAS. Tous les produits sont certifiés et enregistrés conformément aux normes sanitaires en vigueur et sont fabriqués selon les standards internationaux les plus stricts. Pour acheter nos produits, tu peux accéder à notre Shop-On Line. Toutes les achats sont couvertes par une garantie satisfait ou remboursé à 100%.
.jpg&w=320&q=75)
