Le surpoids et l'obésité sont définis comme un excès de graisse anormal ou excessif pouvant être nuisible à la santé.
Affections générales à la santé
– Fatigue et lassitude, ce qui rend difficile l'accomplissement des tâches quotidiennes.
– Transpiration excessive, et une plus grande difficulté à supporter la chaleur.
– Problèmes circulatoires pouvant entraîner une insuffisance cardiaque et des AVC en raison de l'augmentation du cholestérol et de l'hypertension.
– Problèmes osseux et articulaires dus à un poids supplémentaire.
– Apparition de vergetures sur la peau et infections possibles dans les plis.
– Difficulté à dormir, car l'obésité est liée à l'apnée du sommeil.
– Sensation de manque d'air.
– Apparition d'œdèmes et de varices dans les jambes.
- Etc.
Comment l'obésité et le surpoids affectent-ils la santé de nos pieds ?
Le poids corporel est directement proportionnel à la charge supportée par nos pieds. Chaque fois que le pied touche le sol, la force de l'impact se multiplie et nous chargeons le pied de soutien jusqu'à quatre fois notre poids corporel.
Ainsi, le surpoids est un facteur qui influence grandement l'apparition des problèmes suivants au niveau des pieds :
– Métatarsalgie et douleur dans les plantes des pieds.
– Fasciite plantaire et épine calcanéenne, car l'arc interne du pied s'aplatit à cause du surpoids.
– Callosités dues au port de chaussures inadaptées.
– Fissures sur les talons causées par une mauvaise circulation sanguine.
– Goutte due à une accumulation d'acide urique provoquée par une mauvaise alimentation.
– Transpiration excessive.
– Etc.
Important
Il est important de rappeler que le surpoids n'est pas la cause principale de ces problèmes, mais il est un facteur très influent. En effet, lorsque nous prenons du poids, nos pieds sont souvent les premiers à être affectés sans que nous nous en rendions compte.
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